如何制作家常铁板茄子？
发布时间：2025-04-26 00:52:18 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论铁板茄子是一道普通的家常菜，味道鲜美，营养丰富，茄子富含蛋白质，多种维生素，和纤维素，经常吃茄子可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素，茄子还有消肿止痛，活血化瘀的功效，经常吃茄子还可以抗衰老，延年益寿。做铁
。
铁板茄子是何制一道普通的家常菜，味道鲜美，常铁营养丰富，板茄茄子富含蛋白质，何制多种维生素，常铁和纤维素，板茄经常吃茄子可以促进胃肠蠕动，何制排除体内毒素，常铁茄子还有消肿止痛，板茄活血化瘀的何制功效，经常吃茄子还可以抗衰老，常铁延年益寿。板茄
做铁板茄子最好用长茄子，何制在加上一些其他蔬菜作为配料，常铁配料食材可以根据自己的板茄喜欢添加。
做铁板茄子的方法：1，准备好长茄子，洗净，用纸巾擦干表面的水分，经茄子切成滚刀花，要慢点切，保持茄子的完整，切好的茄子在切口处涂抹上适量面粉，这样在炸茄子的时候，茄子里就不会有过多的油。
2，准备一些配料，青椒，红椒，芹菜，葱，姜，蒜，盐，味素，生抽。
青椒，红椒洗净掰成小块，芹菜洗净切段，葱洗净切段，姜洗净切片，蒜扒瓣。
锅中加食用油烧开，放入茄子，大火炸制金**捞出，放在热的铁板上。
锅中留底油，放入葱，姜，蒜爆香，放入芹菜，青椒，红椒煸炒，放入盐，味素，水淀粉勾芡，出锅倒在茄子上，铁板茄子就做好了。
相关文章
具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒第四2025-04-26
一、糊辣汤糊辣汤是中国的名小吃，它起源于河南，中国北方早餐中最常见的传统汤类。胡辣汤的主要原料有胡辣汤料、胡椒、面筋、粉条、熟羊肉、木耳、黄花菜等等，口感酸辣美味，值得一试。二、宁夏手抓羊肉宁夏手抓羊2025-04-26
材料地瓜适量麦芽糖适量砂磄适量做法1将地瓜皮削去备用。2将洗好的地瓜沥干。3削好皮的地瓜先放在水里洗去表面的淀粉。4将地瓜放在锅内，加入麦芽糖，先以小火让麦芽糖融化，等全数融化后再开中火蜜炸地瓜，记得2025-04-26
十道最受欢迎的下酒菜。为人处世，亲友相聚，无酒不欢，没酒不宴。人在江湖走，哪能不饮酒。既然饮酒，难免需要点菜。学会点菜，也是一项基本的日常必备技能。那么，哪些菜品 健康 又实惠呢？01花生米。花生米是2025-04-26
1．酒酿汤圆：用优质白糯米为原料，经过水浸水磨后加工成糯米粉，将水磨糯米粉搓成小圆子 待用。以上等白糯米蒸熟后，按一定比例掺和进酵母，几天后即成香味四溢、甜糯适口的酒酿。把水烧开放入小圆子，待其浮到水2025-04-26
烤金针菇、烤面筋、烤火腿肠等，基本上不是烤的就是煎的，很容易的，然后撒点孜然粉什么的就好了。烤金针菇：1、把金针菇去蒂，洗干净，沥干水分。2、加入少量油，撒上盐、孜然等调料，搅拌均匀。烤箱先预热5分钟2025-04-26
最新评论